عند الوصول لسن 30، يتراجع معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وهناك أطعمة يجب تجنبها حتى لا تسبب مشاكل صحية وتزيد الوزن.
السكريات: ومن هذه الأطعمة السكريات حيث تزود الجسم بسعرات حرارية فارغة، مما يعمل على تراكم الدهون في مناطق التخزين مثل المعدة والفخذين وغيرها، وقد تصل إلى الإصابة بالعقم، ويسرع من ترهل الجلد وظهور التجاعيد، وفق “الإمارات نيوز.
رفع النجم المصري محمد صلاح، شعار التحدي في وجه أتلتيكو مدريد وجماهيره، بعد مبالغة الهنود الحمر في ردود أفعالهم واحتفالهم بالفوز على حامل لقب دوري أبطال أوروبا بهدف نظيف في قمة أول أمس الثلاثاء التي جمعتهما على ملعب “واندا متروبوليتانو” وانتهت بفوز أصحاب الأرض في ذهاب دور الـ16 للكأس ذات الأذنين.
أعلن البيان الختامي لمؤتمر شيوخ ليبيا، الخميس، تحريك قضايا دولية ضد الدول التي صنعت الفوضى وعدم الاستقرار في ليبيا "وعلى رأسها قطر وتركيا".
واجتمع آلاف من شيوخ وأعيان القبائل والمدن والنخب الليبية في مدينة ترهونة الأربعاء والخميس، للتشاور حول عدد من الملفات والتأكيد على أن ليبيا دولة مستقلة ذات سيادة وموحدة.
قال رئيس اللجنة الوطنية لحقوق الإنسان، أحمد سالم ولد بوحبيني، مساء الأربعاء، إن لجنته تفاجأت بتصريحات الناشط السياسي والحقوقي بيرام ولد الداه ولد أعبيد مؤخرا، مشيرا إلى أنها تتنافى مع الجو القائم من انسجام بين الجهات العمومية ومنظمات المجتمع المدني وهيئات حقوق الإنسان.
أعلنت الشرطة الألمانية مقتل ثمانية أشخاص على الأقلّ في حادثتي إطلاق نار وقعتا ليل الأربعاء في مدينة هاناو قرب فرانكفورت، مشيرة إلى أنّها أطلقت عملية أمنية واسعة النطاق لاعتقال مطلق أو مطلقي النار.
.gif)
.gif)
.gif)
